Durante nossas vidas vamos tendo contatos e experiências com os mais diversos sentimentos, desde os mais genuínos e positivos até os mais negativos e pessimistas. Não controlamos nossos pensamentos e os sentimentos nos invadem subitamente como se não controlássemos nosso emocional. Porém, mesmo com a turbulência interna e todos os anseios dentro do peito, nos pegamos tocando a vida tranquilamente como se fôssemos perfeitamente tranquilos e felizes, controlando nossas reais emoções e desviando daquilo que nos faz sofrer. E dessa forma escondemos nossos sentimentos e não deixamos transparecer nosso verdadeiro estado de espírito. Nos calamos por falta de confiança no próximo, ou por introspecção. Sentimos acuados diante dos bons momentos alheios e não nos permitimos demonstrar a decepção. Precisamos ser fortes e controlados o tempo todo, e mesmo que apenas externamente, é assim que agimos. A demonstração dos sentimentos negativos nos parece sinal de fraqueza, este sinal nos coloca em posição de desvantagem. Não queremos ser vistos sob o manto da fragilidade, queremos ser fortes e perseverantes. Demonstramos apenas as ações em função de pretenções melhores, não há espaço para negativismo durante nossos atos. Embora não deixemos nossa realidade emocional transparecer, somos fruto dessas emoções e elas nos influenciam diretamente nos atos expostos. Por isso devemos tentar controlar nossas mentes para produzirmos cada vez mais sentimentos de paz e tranquilidade em relação às mais diversas situações a que somos expostos. Devemos manter a paz interior para que ela acione a paz exterior. Não adianta sermos felizes para a opinião alheia, aos olhos externos. Precisamos ser felizes internamente, sentindo a vida com nossos corações.
